Combien de fois n'avez-vous pas essayé de consoler votre amie Pénélope ou votre cousin Grégoire fraichement célibataire, désespérant de ne pas réussir trouver LA bonne personne?
Combien de fois les avez-vous vu abattus et de remise en question en remise en question, arriver à la sentence : "il y a forcément chez moi quelque chose qui cloche ?" Combien de fois vous-même ne vous vous êtes pas demandé ce qui pouvait bien leur manquer pour qu'ils y parviennent ?
C'est incroyable dans cette situation, combien les caractéristiques personnelles deviennent déterminantes. Être en dehors de la norme, voilà ce qui expliquerait le célibat. Qui n'a jamais entendu le fameux "tu es célibataire (toujours) parce que tu es trop exigeant(e)"? Ou "tu es célibataire parce que tu n'es pas assez réaliste" ? Bref, toutes ces petites phrases censées vous aider. ais qui en pratique, vous mettent le moral dans les chaussettes.
Les années passant, la pression à construire une vie de couple augmente, le doute sur soi devient omniprésent et la remise en question de plus en plus profonde. Bref, nous voilà sur l'autoroute du bonheur mais... à contre-sens.
Pris dans cette spirale, on risque fort de rester bloqué dans des jugements auto-dépréciatifs et de ne pas réussir à aller de l'avant. Si, l'intention semble bonne (sortir de la spirale), la démarche se révèle parfois excessive, voir stérile. Chercher à faire un lien direct entre le statut de célibataire et nos défauts est au mieux infructueux, au pire délétère. Petite question : seuls les célibataires ont des défauts ?
Être célibataire n'est pas le signe d'être plus imparfait, plus immature, ou plus pathologique qu'une personne en couple, comme il peut parfois être dit, par simplification.
Être célibataire n'est pas non plus une fatalité ou une maladie honteuse, mais bien plus un état de potentielle vulnérabilité qui peut avoir un impact certain sur son bien être psychologique. Être célibataire peut être, également, un signe de difficulté à vivre l’intimité, la proximité, l’engagement affectif.
Bloqué dans son sentiment d'échec, on creuse davantage le déficit d'estime de soi. Il peut alors être utile de consulter pour stopper la machine à dépréciation, s'éloigner des jugements qui blessent, pour trouver une manière plus constructive d'aborder sa vie sentimentale. C'est aussi une opportunité pour prendre du recul, faire des choix, apprendre sur soi et à faire la différence entre ce que vous pouvez changer et ce que vous ne pourrez qu'accepter.